మీరు ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చేయించుకోవాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత మరియు అద్భుతమైన ప్లాస్టిక్ సర్జన్‌ను ఎంచుకున్న తర్వాత, మీరు అద్భుతమైన ఫలితాన్ని హామీ ఇస్తున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు. వాస్తవానికి, విజయవంతమైన ఫలితాన్ని నిర్ధారించడంలో మరొక ముఖ్య ఆటగాడు మీరు. అధిక నాణ్యత గల ప్లాస్టిక్ సర్జన్లు మీ నష్టాలను బాగా తగ్గిస్తారు, కానీ మీ రికవరీ వ్యవధిలో ...

మద్యం వదులుకోవడం కొంతమందికి జీవితంలో అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందికి ఇది ప్రజలపై పట్టు కలిగి ఉంది, అది వారానికి ఒకసారి అతిగా లేదా ప్రతిరోజూ ఒక చిన్న గ్లాసు వైన్ అయినా. వ్యసనం చాలా రూపాలను తీసుకుంటుంది మరియు దానిని వదులుకోకుండా చాలా ప్రయత్నం చేస్తుంది, కానీ ఒక వ్యక్తి యొక్క ...

ప్రతి రోజు, ప్రతి రోజు ప్రోటీన్ అవసరం. ప్రోటీన్ మరింత ముఖ్యమైనది, మరియు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, మరియు ఇది చాలా ముఖ్యం అని చాలా మందికి తెలుసు, అయితే తరచుగా మనం ఎందుకు అర్థం చేసుకోలేము. మేము ఫిబ్రవరి 27 న అంతర్జాతీయ ప్రోటీన్ దినోత్సవాన్ని సమీపిస్తున్నప్పుడు/గుర్తించేటప్పుడు, మన ఆరోగ్యం మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరులో ...